Главное предназначение миофасциального массажа – это расслабление одной или нескольких групп мышц, то есть устранение зажима и напряжения. Фасциальная ткань чувствительна к воздействию извне, поэтому с помощью массажных техник можно значительно улучшить ее состояние, а вместе с этим избавиться от МБС, восстановить двигательные функции.
Польза миофасциального массажа для опорно-двигательного аппарата:
• улучшается кровообращение, лимфоток, обменные процессы;
• устраняются застойные явления даже в глубоких тканях организма;
• ускоряется выведение вредных веществ;
• благодаря воздействию на рефлекторные зоны улучшается функционирование внутренних органов;
• исчезает мышечный спазм и зажим;
• восстанавливается подвижность позвоночника и суставов;
• освобождаются ущемленные нервные окончания;
• разрабатываются триггерные точки, исчезает болевой синдром;
• восстанавливается эластичность и функциональность фасций;
• улучшается осанка, нервная проводимость.
Миофасциальный массаж уменьшает воспаление и отечность, тормозит процессы старения, избавляет от тяжести в ногах, улучшает состояние кожи, устраняет последствия стресса, повышает иммунитет.